Loisirs

-OSR

La piscine, équipée d’un chronomètre électronique, est homologuée par l’Association de Natation Polonaise pour organiser des compétitions. La piscine de 25 m x 12,5m à la capacité de 260 spectateurs est adaptée aux activités de récréation aquatique, cours de natation, jeux dans l’eau, ainsi qu’à l’organisation de compétitions de natation. Le système moderne de traitement de l’eau de piscine assure une qualité et température fixes de l’eau. Les locaux sanitaires et vestiaires de l’établissement sont équipés d’un système moderne de douches et de placards à commande électronique ; l’emploi du système électronique rend plus souple la gestion des entrées des clients individuels en supprimant la nécessité d’établir un horaire fixe. La salle de sport de 38 m x 16 m – revêtement de sol Tarkett et tribunes de 260 places – permet d’organiser des compétitions et des entraînements pour tous les sports d’équipe.
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- Terrain de sport Orlik

UN PEU DE GÉOGRAPHIE

La Commune de Zabierzów se caractérise par une configuration du relief diversifiée puisqu’elle est située au point de rencontre de trois mésorégions du Plateau de Cracovie – Częstochowa : Wyżyna Olkuska (Plateau d’Olkusz), Rów Krzeszowicki (Fossé de Krzeszowice) et Garb Tenczyński (Bosse de Tenczynek). Le Plateau d’Olkusz, dit aussi Plateau d’Ojców (Płaskowyż Ojcowski) s’élève à environ 400 m au-dessus du niveau de la mer et descend jusqu’au Fossé de Krzeszowice par séries de failles visibles dans le relief sous forme de seuils rocheux et abrupts de près de 100 m de hauteur. Sa partie supérieure, légèrement ondulée, est entrecoupée au Sud par plusieurs vallées de torrents qui prennent la forme de gorges rocheuses et sinueuses, appelées couramment Podkrakowskie Dolinki. Sur le territoire visible sur la carte, ce sont les vallées de Szklarka, Będkowska ainsi que les vallées Kobylańska et Bolechowicka, les plus connues et les plus visitées, situées sur le terrain de la commune de Zabierzów ; une autre vallée, Dolina Kluczwody, se trouve à l’Ouest. Un relief semblable caractérise aussi la Bosse de Tenczynek, le plus important soulèvement en horst dans la région de Cracovie. Comme dans le cas du Plateau d’Olkusz, sa partie supérieure, s’élevant à environ 300 m au-dessus du niveau de la mer, descend vers le Fossé de Krzeszowice par seuils abrupts et est entrecoupée par de nombreuses vallées dont certaines sont pourtant mortes (comme Zapustny Dół, Gorge Kochanowski, Gorge Zbrza). Les parties Est de la Bosse de Tenczynek, situées sur le terrain de la commune de Zabierzów, sont recouvertes par Las Zabierzowski (Forêt Zabierzowski), un des plus grands massifs forestiers de la région de Cracovie. Les mésorégions caractérisées ci-dessus sont séparées par le fontis tectonique du Fossé de Krzeszowice de plusieurs kilomètres de largeur dont la surface est relativement plate et unie. Au fond du Fossé de Krzeszowice coule la rivière Rudawa qui, passée Zabierzów, tourne vers le Sud en formant une gorge à travers la Bosse de Tenczynek sous la légendaire Skała Kmity (Rocher de Kmita).

QUELQUES INFORMATIONS SUR LE RELIEF

La structure géologique de la région décrite comprend surtout des calcaires du Jurassique supérieur qui sont des roches composées essentiellement de carbonate de calcium. Ils sont apparus dans une mer chaude et relativement peu profonde qui couvrait le terrain actuel du Plateau de Cracovie – Częstochowa il y a environ 160 millions d’années, sur le fond duquel se sont accumulées des coquilles et carcasses de différents organismes de mer, comme les crustacés, mollusques, cœlentérés, brachipodes, etc. Dans la région de Cracovie, les calcaires du Jurassique supérieur constituent un ensemble épais d’environ 300 m dont la structure lithologique est très diversifiée.
Ses éléments les plus spécifiques sont les roches calcaires lesquelles, plus résistantes au processus d’érosion, se sont isolées des autres types de roche en créant les rochers actuels si caractéristiques pour le paysage du Plateau de Cracovie – Częstochowa, aussi bien dans sa partie supérieure que dans ses vallées. Au cours du processus de formation du relief actuel, après la disparition de la dernière mer au Crétacé supérieur (il y a 80 millions d’années), sa forme actuelle a surtout subi l’influence des mouvements orogéniques alpins qui ont eu lieu dans le tertiaire, et plus précisément dans le Miocène (23 millions d’années). Les Carpates en cours de formation ont recouvert le plateau rigide du Plateau de Cracovie – Częstochowa, ce qui a entraîné sa division en blocs de différents volumes qui se sont ensuite déplacés le long des failles en formant des horsts, entre autres la Bosse de Tenczynek et un fontis tectonique – le Fossé de Krzeszowice. Il y a environ 15 millions d’années, le Fossé de Krzeszowice était recouvert par la mer, ce qui a laissé des couches épaisses de sédiments argileux donnant naissance aux séries de failles qui l’entourent, visibles dans le relief actuel sous forme de seuils morphologiques abrupts, rocheux et effilochés. Vers la fin du tertiaire, un processus d’évolution des vallées actuelles a aussi commencé. Au début, les torrents coulaient directement vers la Vistule à travers le Fossé de Krzeszowice et la Bosse de Tenczynek, en creusant leur lit dans les sédiments miocènes doux. Quand ils ont atteint un substrat plus dur et suite à une baisse du niveau de la Vistule, ils se sont déplacés vers l’Est et ont formé l’actuelle rivière Rudawa. Dans la partie inférieure de la Bosse de Tenczynek, les torrents ont disparu et parfois, des ruisseaux ont profité de ces anciens lits, comme Sanka ou encore Brzoskwinka. A l’ère quaternaire, c’est-à-dire celle qui se poursuit jusqu’à aujourd’hui (depuis 1,8 millions d’années), le relief actuel a pris sa forme définitive. Les stuctures anciennes ont été en grande partie recouvertes par des formes d’origine glaciaire, comme les lœss situés dans les parties supérieures des plateaux et sur les pentes, ainsi que les sables apportés par le vent vers la fin de la période glaciaire (il y a 15 000-12 000 ans). Dans la formation du relief, les phénomènes karstiques, consistant en la dissolution chimique des roches carbonatées par les eaux pluviales, jouent un rôle particulièrement important. Ils sont à l’origine de résurgences, dolines, vallons sans écoulement (par exemple ceux de la région de la Vallée Będkowska), microrelief caractéristique de la surface des roches, et surtout à de nombreuses grottes et abris de roche. Le sentier didactique rouge, offrant une promenade autour de la région, permet de mieux connaître la problématique de sa structure géologique. Il mène entre autres à travers deux anciennes carrières à Zabierzów où l’on peut observer différents types de calcaire, des sédiments tertiaires remplissant des formations karstiques ainsi que des failles entrecoupant des structures de roche.

VALLÉES DES ENVIRONS DE CRACOVIE

Dolina Aleksandrowicka, appelée aussi « Ruisseau », s’étend sur presque 3 km de long. Jusqu’à présent, elle était peu visitée, même en sa partie centrale, la plus pittoresque – quelques rares constructions, de grands prés entourant des étangs, et des rochers cachés par la forêt qui recouvre les pentes. Cette situation évoluera probablement grâce au nouveau sentier touristique qui encourage à se promener dans la vallée, sentier qui mène, entre autres, à l’arête du rocher « Krzywy Sąd » (le Rocher du tribunal des injustices), entouré de légendes. C’est le plus imposant des rochers recouvrant les pentes de la Vallée, sa paroi descend à plusieurs dizaines de mètres. La légende dit que le seigneur de Morawica, le comte Mateusz, chassant dans les forêts alentours, trouva une grotte pleine de trésors. Son servant, inquiet à cause de la longue absence de son seigneur, laissa les chevaux pour aller le chercher, et les aperçut également. Craignant que l’existence de ce trésor ne soit révélé, le comte Mateusz accusa à tort son valet, lui reprochant d’avoir laissé sans surveillance son cheval favori qui fut alors déchiqueté par un ours. Il rassembla un tribunal dont il était lui-même président et condamna le malheureux écuyer à mort. Celui-ci devait être précipité du haut d’un rocher. C’est pourquoi ce lieu est nommé « Krzywy Sąd ». Toutefois la légende ajoute, pour que justice soit faite, que le chevalier Mateusz mourut peu après d’une morsure de vipère ; son château de Morawice tomba alors bientôt en ruine et le trésor resta caché. Et en effet, aucune grotte ne fut jamais découverte dans Dolina Aleksandrowicka, si ce n’est quelques petits abris de roche. Mais qui sait ? L’on raconte qu’autrefois, quelqu’un trouva une vieille clé, très ancienne et rouillée, celle-là même que le comte Mateusz trouva également et qui lui permit d’ouvrir la porte du sésame.
Au Nord, Dolina Aleksandrowicka est contiguë à une petite vallée dont la partie supérieure est appelée Wąwóz Zbrza (le Ravin de Zbrza) et qui ne ressemble pas aux vallées jurassiques. Coupée dans une épaisse couche lœss, elle possède des pentes fortement segmentées par de petites vallées ; de ses arêtes émergent sporadiquement de petits rochers, qui prennent des formes plus caractéristiques pour les vallées jurassiques dans la partie inférieure de la vallée, malheureusement partiellement fermée près d’Aleksandrowice.

Dolina Będkowska – formée par les calcaires du Jurassique supérieur, appartient aux plus grandes des Vallées aux alentours de Cracovie. Elle compte 7 km de longueur et sa partie centrale, la plus pittoresque, comporte la plus importante concentration de petits rochers jurassiques dont les formes sont très diversifiées et originales. Le rocher le plus connu, qui doit son nom aux alpinistes, est « Dupa Słonia » (le Cul d’éléphant) ; le plus imposant est Sokolica, qui domine le paysage de la Vallée grâce à ses parois de plus de 70 m de hauteur. Sur sa cime, accessible du côté de Będkowice, se dressent les vestiges de remparts d’un castel dont on ne sait presque rien et qui existait du XIIe au XIVe siècle. Dans l’enceinte des remparts on a aussi découvert des traces de hameaux néolithiques et de l’époque de la culture de Lusace. Une résurgence karstique abondante du torrent Będkówka, conservée dans son état naturel, véritable monument de la nature, et la cascade « Szum » (le Murmure), descendant plusieurs seuils de roche de presque 5 m de hauteur au total, sont deux autres particularités de cette Vallée. La « Szum » est la plus grande des cascades peu nombreuses du Plateau de Cracovie – Częstochowa. Les pentes de sa partie inférieure, sur lesquelles se trouvent les demeures de Łączki, hameau près de Kobylany, sont visiblement asymétriques. La pente orographiquement gauche se compose du massif de la Montagne de Żarnowa dont les versants sont couverts d’éboulis ; près de sa cime, l’on peut voir des rangées de rochers étranges. Dolina Będkowska n’est encore préservée d’aucune manière. Elle est pourtant considérée comme l’une des plus précieuses des Vallées aux alentours de Cracovie grâce à sa couverture végétale très diversifiée. Les forêts dominent : dans les parties supérieures, ce sont des forêts aux essences variées, sur les pentes – des forêts mixtes avec prédominance du charme et, par endroits, des hêtraies thermophiles des Carpates ; au fond – des aulnaies. De grandes parties sont recouvertes par des herbes xérothermiques colorées, prés marécageux et des herbes poussant sur des rochers. Quant à l’abondante flore des montagnes, il faut surtout signaler la présence de la saxifrage aïzoon protégée, poussant sur les rochers, qui est une espèce arctique-alpine, cultivée dans les jardins alpins mais apparaissant très rarement dans des conditions naturelles.

Dolina Bolechowicka – appelée aussi le Ravin de Bolechowice, formée à partir de calcaire du Jurassique supérieur, d’environ 1,5 kilomètre de longueur, étroite et sinueuse – est considérée comme l’une des Vallées des environs de Cracovie les plus pittoresques. Elle s’ouvre par un impressionnant portique rocheux d’une grandeur sans égal de presque 30 mètres de haut, appelé la Porte de Bolechowice. Les alpinistes s’entraînant ici avant les guerres mondiales ont appelé son côté orographiquement gauche « Filar Abazego » (le Pilier d’Abazy), et le côté droit (Ouest), passant en arête rocheuse et effilochée, « Filar Pokutników » (le Pilier des pénitents). Une fois la Porte franchie, nous pénétrons dans une gorge rocheuse, dont les pentes sont recouvertes d’herbes et arbustes xérothermiques, et arrivons, dans sa partie centrale plus étroite et boisée, à une petite cascade formée sur des seuils de roche par le ruisseau Bolechówka qui traverse la vallée. Dans sa partie supérieure cette vallée se divise en embranchements dont le plus long et principal prend la forme d’une ravine inaccessible, rocheuse et boisée. En 1968, la vallée est un site préservé depuis la création d’une réserve paysagère d’une superficie de 21,31 ha. Hors de ses frontières, devant la Porte de Bolechowice, est située une source karstique d’eau potable qui a été reconnue monument de la nature.
Dolina Brzoskwinki – au cours des dernières années, cette petite vallée a perdu beaucoup de ses atouts. Au Nord, dans sa partie supérieure, il existe certaines constructions ; la partie inférieure est recouverte de forêts. Pourtant, en 2005, grâce aux actions des habitants de Chrosna, la pente droite de la vallée a été partiellement défrichée, ce qui a permis de découvrir plusieurs rochers pittoresques dont les formes, très intéressantes, sont doucement arrondies. On y a aussi aménagé un sentier de promenade et de découverte de 4,5 km de longueur, agrémenté d’aires de repos. Malheureusement, il était impossible de réaliser les mêmes travaux sur la pente gauche, également rocheuse, qui est une propriété privée.

Dolina Kluczwody – appelée aussi « Dolina Wierzchówki », s’étend sur environ 7 km de long. Sa partie centrale, située entre la Gorge Zelkowski et le village Gacki, s’avère la plus pittoresque et intéressante ; son tracé varie, la transformant en un ravin doté de toute une série d’ensembles de rochers jurassiques. Parmi eux, il ne faut pas manquer les « Skały Zamkowe » (les Rochers du Château). Au cours des années 1993-1995, à leur surface, sur une surface plane, l’on a découvert et protégé les vestiges muraux du rez-de-chaussée d’un château fort, dont la construction, entamée dans la première moitié du XIVe siècle à l’initiative du juge cracovien Jan de Syrokomla (aujourd’hui Janowiec de la voïvodie de lubelskie), fut stoppée à cause de l’effondrement d’une partie des murs. Les travaux de construction ont été repris à Korzkiew (commune de Zielonki, invisible sur la carte), où le château existe jusqu’à aujourd’hui. Les bornes stylisées séparant la Russie et l’Empire austro-hongrois, posées sur une propriété privée près de la sortie de la Gorge Zelkowski, sont une autre curiosité historique de la région. Elles rappellent qu’à l’époque des partages de la Pologne, la frontière russo‑autrichienne passait par le fond de la « Dolina Kluczwody » (Vallée de Kluczwody) (du côté d’Ujazd) en traversant ensuite la Gorge Zelkowski. Une réserve forestière de 35,22 ha, située sur les pentes Ouest de la vallée et dans sa partie supérieure, expose à merveille ses valeurs naturelles. On l’a créée pour protéger la forêt mixte à prédominance de charmes, type de forêt dominant à Kluczwoda, et la vieille futaie de hêtres des Carpates qui cache dans son sous-bois des espèces florales protégées, y compris de nombreux martagons. Il est possible de visiter la réserve grâce à un sentier de promenade de 2 km. Dans la partie supérieure de la vallée, elle aussi intéressante, nous trouvons les constructions du village de Wierzchowie. Au centre, près du parking, la source de Kluczwody jaillit allègrement. De la source, l’on peut suivre un sentier touristique qui conduit à la Vallée le long de Berdo, un groupe de rochers couverts de forêt, dans lesquels sont situées trois grottes : – Mamutowa (de Mammouth), d’environ 100 m de longueur, connue pour les découvertes de l’époque du paléolithique supérieur qui y ont été faites, parmi lesquelles des objets façonnés en défense de mammouth, – Dzika (Sauvage) d’environ 61 m de longueur et – Jaskinia Wierzchowska Górna (Grotte Wierzchowska Supérieure), deuxième quant à la taille sur le Plateau de Cracovie et Częstochowa. Cette grotte est longue de 975 m, il est possible d’en visiter 700 m. Des reconstitutions d’animaux et d’hommes préhistoriques ainsi que des petites expositions consacrées à l’exploration de la grotte rendent la visite (uniquement avec le guide, environ 50 min.) encore plus intéressante.

Dolina Kobylańska, appelée aussi à tort « Karniowicka », fait partie des vallées les plus visitées aux alentours de Cracovie. Avec ses presque 4 km de long, elle surprend par la variété de son paysage. Sa partie inférieure, couronnée par la petite Porte rocheuse de Kobylany, est un canyon profond de quelques dizaines de mètres, sinueux, couvert d’herbes et, par endroits, de boulaie. Ses versants forment des parois rocheuses escarpées aux crêtes effilochées, groupe de rochers aux formes étranges et aux noms originaux donnés par les escaladeurs qui s’y entrainent depuis des années – Cycówka (le Gros Téton), Chorobliwa Grań (l’Arête Maladive), Ponad Gnój Turnia (le Pic-sur-le-Fumier), ou encore le pic majestueux avec sa petite chapelle, Żabi Koń (le Cheval de grenouille), près duquel jaillit une petite résurgence reconnue comme monument de la nature. Il est intéressant de noter que dans cette partie de la vallée Władysław Pasikowski a tourné des scènes de son film Démons de la guerre selon Goya (1998) dont l’action se déroule en Bosnie pendant la guerre après la dissolution de l’ex-Yougoslavie. La partie centrale de la vallée se distingue nettement par ses forêts et l’asymétrie de ses pentes. Ces pentes et une partie du fond de la vallée sont recouverts de forêts mixtes à prédominance de charmes, au dessus desquelles, sur la pente gauche, s’élèvent des rochers isolés ; sur la pente droite, ils sont pratiquement inexistants. L’on peut trouver également à cet endroit plusieurs sources minuscules alimentant le ruisseau de Kobylanka qui traverse la vallée autrefois nommée Brynia et qui prend sa source sous les rochers appelés tout simplement « Nad Źródełkiem » (Près de la Source). Juste derrière les rochers, la vallée se termine sur de vastes étendues. Cette partie, la moins intéressante, n’est pratiquement pas visitée. Son versant droit est vaste et plane, au contraire du gauche, lequel est recouvert de forêts, avec un rocher au nom significatif « Ostatnia » (le Dernier). Dolina Kobylańska ne se distingue pas des autres vallées de par ses atouts naturels, si ce n’est une flore particulièrement variée. Une particularité peu connue de la flore de cette vallée est le bouleau arbustif de Szafer, reconnu pour être une plante polonaise endémique, et le bouleau d’Ojców (betula oycoviensis), longtemps considéré comme présent uniquement à Ojców. On peut les trouver dans les parties supérieures, près de la cime du versant gauche du tronçon inférieur de la Vallée.

Dolinki Nielepickie, deux petites vallées coupant le point culminant au-dessus de Nielepice : Nielepicka, dont le paysage le plus intéressant se situe dans la partie supérieure, sans construction aucune, appelée Doły, formée à partir de la couche lœss, et se terminant par de vastes étendues en dessous du rocher Kamyk et la petite vallée Pierunkowy Dół (le Trou de Gaillard), traversée par un sentier vert. Il contourne le versant gauche sur lequel on peut trouver d’intéressants blocs rocheux calcaires de l’époque du Jurassique supérieur dont les formes ressemblent à celles présentes dans la réserve « Zimny Dół » (le Trou Froid) (voir Sanki Dolina).

Dolina Rudawy (Valée de Rudawa) – Rocher de Kmita

KTHORY Z WAS PRZYJDZIE THU,
MAJĄC MĘSTWO W OWYM DNIU,
TO I RADOŚĆ MOŻE MIEĆ;
ZASIĘ KTHORY PRZYJDZIE THU,
MA STRAPIENIE W ONYM DNIU,
THO I SPOKÓJ MOŻE MIEĆ.
(Celui qui viendra ici, Accompagné de son courage, Pourra se réjouir ; Celui qui viendra ici, Accompagné de ses chagrins, Pourra retrouver la sérénité.)

“Stanisław Kmita, rycerz orężny
W boju z Tatary, szablą potężny
Ku Bonerównie serce obrócił
I z tej skały w przepaść się rzucił
1515″
(« Stanisław Kmita, chevalier armé, A l’épée puissante dans la bataille contre les Tartares, Offrit son cœur à Mademoiselle Boner Et se précipita de ce rocher. 1515 »)

Ces inscriptions littéraires, aujourd’hui complètement illisibles, ont été gravées en 1854 sur une paroi de ce rocher jurassique, l’un des plus connus parmi ceux situés près de Cracovie. La première citation vient d’un poème de Jadam de Zator (dont le vrai nom était Adam Gorczyński), la seconde est de Wincenty Pol, l’un des initiateurs de la gravure des poèmes. La date « 1515 » fait référence à une autre sentence qui aurait été gravée ici par le passé : La force cruelle de mon amour harcèle mon âme. Foi – Dieu – Amour – Amour – Amour – Kmita et Mlle Boner – 1515. Kmita lui-même aurait gravé cette inscription lorsque le père de sa bien-aimée Olimpia Boner, héritier de Balice, trompé par des intrigues perfides, lui a refusé la main de sa fille. Kmita, désespéré, se suicida, et sa bien-aimée entra au couvent. La légende ici résumée s’est probablement formée à partir de plusieurs œuvres du XIXe siècle reprenant cette histoire romantique de l’amour malheureux de Kmita et Mlle Boner, dont l’ouvrage de Jadam de Zator mentionné ci-dessus, Balice. Roman des temps de Sigismond Ier. Les faits historiques ne confirment pas la légende qui pourrait pourtant être basée sur des personnages réels. En effet, vers la fin de 1515, Seweryn Boner reçut Balice en dot. Il avait également une fille, Zofia.
D’une hauteur de 40 m environ, le Rocher de Kmita donne un accent caractéristique et pittoresque au paysage de la vallée de Rudawa. Il pénètre massivement dans la vallée en créant, avec la colline Bukowina en face et Skałka Bonerówny (le Rocher de Mlle Boner, appelé ainsi à notre époque), un tronçon de gorge à travers la Bosse de Tenczynek. Les deux pentes abruptes et boisées de cette gorge ont été déclarées réserve paysagère d’une superficie de 19,36 ha. Le Rocher de Kmita était déjà au XIXe siècle un lieu d’excursion populaire pour les habitants de Cracovie ; il continue d’être aujourd’hui un bon point de départ pour pénétrer la forêt de Zabierzów. C’est le plus grand massif forestier à l’ouest de Cracovie, d’environ 500 hectares, couvrant le terrain d’un relief très diversifié, entrecoupé par des vallées et des gorges aux rochers calcaires du Jurassique supérieur. Les variétés dominantes d’arbres sont le hêtre, le chêne et le mélèze, lesquels côtoient charmes, pins, sapins et autres espèces ; dans le sous-bois, l’on rencontre fréquemment le coudrier, l’aulne et le sorbier ; le framboisier et le mûrier sauvage sont partout à la lisière des bois, cohabitants avec un grand nombre d’espèces florales, dont certaines sont protégées, comme par exemple le mézéréon, le martagon, le muguet, les orchidées ou encore les violettes. Un sentier de découverte parcoure la Vallée de Grzybów et présente, grâce à deux sentiers didactiques formant une boucle, les merveilles de la nature de la forêt de Zabierzów et ses méthodes d’exploitation. L’itinéraire jaune permet d’escalader le Rocher de Kmita, le rouge montre des curiosités géologiques, en passant, entre autres, à travers une carrière non-exploitée située à la lisière de la forêt et à côté de la station de radiolocation de l’aéroport de Balice, appelée familièrement «l’allumette». La tour de contrôle, située sur un terrain élevé, haute de 30 mètres et couronnée d’une sphère qui protège le radar, fait de la station un élément extrêmement caractéristique du paysage de la partie orientale de la Bosse de Tenczynek et de la commune de Zabierzów.

Dolina Sanki – c’est la plus grande vallée de la Bosse de Tenczynek, longue de 8 km environ. Le tronçon situé près de la sortie de Zimny Dół (le Trou Froid), représenté sur la carte, avec l’imposant rocher Byczyny si caractéristique et le massif Grodzisko pénétrant dans la vallée, est particulièrement intéressant. Des vestiges visibles depuis les remparts et le fossé d’un village daté des IX-Xe siècles sont conservés au sommet. Aux alentours, une petite réserve (2,2 ha), « le Trou Froid », rassemblant des rochers de formes originales du Jurassique supérieur, vaut le détour. Des champignons de roche, des blocs aux forts surplombs et des gorges forment ici une sorte de village en pierre recouvert d’une forêt dense. Ces formes se sont développées suite à l’écartement, l’abaissement et l’affaissement de fragments extérieurs de rochers situés sur les pentes, sous l’effet de facteurs de gravitation et de processus karstiques. De très anciens spécimens de lierre commun fleurissant, couvrant la paroi verticale appelée Wielka Zerwa, sont une particularité floristique de la réserve. Le tronçon final de la vallée de Sanka, sur l’arête de la Bosse de Tenczynek, forme la vallée Mnikowska d’une longueur de 2 km, reconnue comme réserve paysagère de 20,43 ha. C’est l’une des vallées des environs de Cracovie les plus connues et visitées – elle est étroite, ses versants sont verticaux et partiellement recouverts de forêt, parsemés de rochers jurassiques pittoresques. Au milieu de la vallée, près d’un ensemble de rochers formant un demi-cercle appelé « Cyrk » (le Cirque), l’on peut voir une image de la Vierge Marie, peinte haut sur la roche dans la seconde moitié du XIXe siècle par Walery Eliasz – Radzikowski. La vallée Mnikowska est accessible aux personnes handicapées du côté du parking (Mników Skały).

Dolina Szklarki – elle s’étend sur 9 kilomètres et elle est occupée, dans sa majorité, par les maisons de Szklary. Son tronçon inférieur, boisé, se trouvant au-dessus de la ferme d’élevage de truites « Rózin » du XIXe siècle à Dubie (juste avant l’entrée de la vallée Racławka), est le plus intéressant. La vallée est ici profonde, sinueuse, rétrécie ; ses pentes, outre la pierre calcaire blanche du Jurassique supérieur qui prédomine dans le paysage de toutes les vallées des alentours, sont également formées de calcaire gris du Carbonifère inférieur, donc plus ancien. Ceci est le résultat de la fracture du terrain au Tertiaire par plusieurs failles parallèles.